毎日仕事に追われて、気づけば心も体もクタクタ…。
「誰にも気を使わずに、ただひとりでゆっくりしたい」そんな風に感じる瞬間ってありませんか？
そんな時にぴったりなのが、東京での“おこもりステイ”。
外出せずにホテルでのんびり過ごすこのスタイルは、今、女子の間でじわじわ人気上昇中なんです。
この記事では、東京で楽しむおこもりステイの魅力から、おすすめホテル、準備のコツまでたっぷりご紹介します。
「なんとなく疲れたな…」と思ったら、自分を甘やかすご褒美時間、始めてみませんか？
おこもりステイ東京女子におすすめのホテル7選
「なんか疲れたなぁ…」って思ったとき、ふと“どこかにこもりたい”って感じたことありませんか？
そんなときにぴったりなのが、東京都内で気軽に楽しめる「おこもりステイ」。外に出かけず、ただひたすら“自分のための時間”を過ごす…それって最高の贅沢ですよね。
ここでは、都内で女子に人気の「おこもり向きホテル」を7つ厳選してご紹介します！
①非日常を味わえるラグジュアリーホテル
まずおすすめしたいのは、ホテルのエントランスに入った瞬間から世界が変わるような、ラグジュアリー系のホテル。
例えば「東京ステーションホテル」や「マンダリンオリエンタル東京」など、クラシックで上質な空間は、日常を忘れさせてくれます。夜はルームサービスでワイン片手にディナー…もう、気分は女優です。
②おしゃれ女子に人気のデザイナーズホテル
次に紹介したいのが、インテリア好き女子や映え重視の方に刺さるデザイナーズ系ホテル。
「ホテル アンテルーム 東京」や「MUJI HOTEL GINZA」などは、細部までこだわりが詰まっていて、部屋の中にいるだけでワクワクが止まりません。
お気に入りのルームウェアで、写真をたくさん撮ってSNSにアップするのも◎。
③コスパも重視したい人向けの穴場ホテル
「できればお財布には優しく、それでも快適に過ごしたい」そんな人には、知る人ぞ知るコスパ最高ホテルがおすすめ。
たとえば「リズムホステル上野」や「京王プレッソイン」など、価格は控えめでも綺麗で機能的。
ちょっとした差額で朝食付きプランにして、自分への小さなご褒美をあげましょ。
④癒やし重視！スパや温泉付きの宿泊先
「とにかく癒されたい…！」そんなときは、温泉やスパ付きのホテルが救世主。
「SPA＆HOTEL 和（なごみ）」、「ONSEN RYOKAN 由縁 新宿」など、都内でも天然温泉に浸かれる場所があるんです。
お風呂上がりにマッサージチェアでゴロゴロ…これぞおこもりステイの醍醐味。
⑤1人でも安心して泊まれる女性専用プラン
「1人で泊まるのはちょっと不安…」そんな方でも安心できるのが、女性専用エリアやレディースプランがあるホテル。
「相鉄フレッサイン」や「レム日比谷」など、セキュリティ面も安心で、アメニティも女子向けに充実しています。
静かに、自分の世界に浸るにはぴったりです。
⑥夜景やルームサービスが魅力のホテル
「お部屋からの景色」って、案外テンションを左右しませんか？
東京タワーやスカイツリーが見える夜景確約のプランがあるホテルでは、窓の外を見るだけでちょっとした感動があります。
「ザ・プリンス パークタワー東京」や「アンダーズ東京」などは、まさに“夜景ごちそう”級。
⑦駅近＆静かなエリアで選ぶ隠れ家ステイ
最後は、アクセス抜群なのに静かで落ち着いたエリアのホテル。
「ホテル龍名館東京」や「ザ・キタノホテル東京」など、都心とは思えない静けさで、まさに隠れ家的な雰囲気。
サクッと行けて、しっかり癒される——忙しい女子の味方です。
どのホテルも、それぞれの“おこもりスタイル”に合った魅力があります。
あなたは、どんな過ごし方をしてみたいですか？
女子に人気！おこもりステイの楽しみ方５選
せっかくの“おこもりステイ”。ただ寝るだけなんてもったいない！
せっかく自分のために時間をとったなら、とことん癒やされて、リフレッシュして、心の充電を満タンにしちゃいましょう。
ここでは、おこもりステイを100倍楽しむためのアイデアを5つ、女子目線でご紹介します！
①ホテルでアフタヌーンティーを満喫
“おこもり”とはいえ、やっぱりちょっとした贅沢はしたいもの。
そんなときにぴったりなのが、ホテル内で楽しめるアフタヌーンティー。
スコーンやサンドイッチ、可愛らしいスイーツに囲まれながら、優雅な午後を過ごす時間はまさに至福。
「ホテル椿山荘東京」や「パレスホテル東京」などは、女子に大人気のアフタヌーンティースポットですよ。
②ルームサービスでプチ贅沢ディナー
外食もいいけれど、今日はあえて“部屋から出ない”のがテーマ。
そんなときは、ホテルのルームサービスをフル活用。
レストランクオリティの料理が部屋まで届くって、ちょっとしたセレブ気分じゃないですか？
ナイトガウン姿でワイン片手にディナー…最高のご褒美です。
③お気に入りのバスアイテムでのんびりバスタイム
お風呂って、実は“癒やしの核心”。
いつもよりちょっと良いバスソルトやバブルバスを持参して、ホテルの広めのバスタブで長風呂するのが至福の時間。
キャンドルを灯して音楽を流せば、もうそこはプライベートスパ。
入浴後は、ふわふわのバスローブに包まれて、リラックスモード全開です。
④推し活や動画三昧で“自分時間”を楽しむ
“おこもり”だからこそ、周りを気にせず好きなことをとことん楽しめる。
動画配信サービスで一気見したり、スマホで推しのライブ映像を見ながら泣いたり笑ったり…
誰にも邪魔されない時間は、心のデトックスになりますよね。
Wi-Fi完備のホテルなら、通信環境もバッチリ。
⑤SNS映えするお部屋で写真を撮る
せっかくのステイ、記録にも残したい！
おしゃれなホテルの内装や、整えたベッド、ルームサービスの料理など、“映える瞬間”がいっぱい。
ルームウェアでおしゃれにキメて、セルフタイマーで自撮り会開催なんてのも楽しい。
インスタにアップすれば、きっと「どこそこ？」って聞かれるはず♡
おこもりステイは、ただ“こもる”だけじゃないんです。
自分を甘やかすチャンス、そして日常のリズムをリセットする大切な時間。
次の週末、自分のために時間をプレゼントしてみては？
おこもりステイをさらに充実させる持ち物リスト
“おこもりステイ”は、何を持っていくかで快適さがグッと変わります。
ホテルに泊まるとはいえ、「これがあると全然違う！」っていうアイテム、結構あるんです。
ここでは、女子目線で「持っていって良かった〜！」と思える必須アイテムをご紹介します。
①癒しアイテム（アロマ・アイマスクなど）
まず絶対におすすめしたいのが、香りで空間を満たす“アロマ”。
お気に入りのアロマスプレーやディフューザーを持っていけば、いつものホテルが一瞬で「私だけの癒やし空間」に変わります。
アイマスクやホットアイピローがあれば、夜はぐっすり快眠モードへ。
②好きな本や雑誌
“おこもり”だからこそ、あえてスマホを置いて、紙の本を読んでみるのもおすすめ。
物語に没入したり、自分の時間を静かに感じたり…非日常のホテル空間は読書との相性バツグン。
お気に入りの雑誌やエッセイを数冊バッグに忍ばせておきましょう。
③お気に入りのパジャマやルームウェア
ホテルにも備え付けの部屋着はあるけど、自分の“とっておきの一着”を持っていくと気分が上がります。
ふわふわ素材のパジャマや、シルクのキャミソールなど、肌触りの良いルームウェアは気持ちまでリラックスさせてくれますよ。
鏡に映った自分を見て「なんかいい感じ」って思えたら、それが正解♡
④美容グッズ・スキンケアアイテム
おこもりステイは、時間を気にせず“美容タイム”を楽しめるチャンスでもあります。
フェイスパック、マッサージローラー、美顔器、ネイルケアセットなど…普段は後回しにしがちなケアをまとめてやっちゃいましょ。
スチーマーがあれば、ホテルがそのままプライベートサロンに♪
⑤軽食やドリンク（念のため）
夜中にちょっと小腹が空いたり、急に喉が渇いたり…そんなときのために、軽くつまめるお菓子やお気に入りのドリンクがあると安心。
おしゃれなグラスに注ぐだけで、コンビニで買ったジュースもなんだか特別に感じますよ。
カフェインレスのお茶や、ちょっと良いチョコレートなんかがおすすめです。
“あったらいいな”があるだけで、ステイの充実度は本当に変わります。
せっかくのひとり時間、自分をとことん甘やかす準備、ぬかりなくしておきましょう♡
おこもりステイのメリット５つ
「ただ泊まるだけでしょ？」なんて思ってたら大間違い！
“おこもりステイ”には、想像以上のメリットがあるんです。
ちょっとした非日常の中で、心も体もリセットされるような感覚。
ここでは、実際にやってみて感じた“おこもりの良さ”を５つご紹介します。
①心のデトックスができる
まず一番のメリットは、何と言っても“心のリセット”。
スマホやSNSから少し距離を置いて、自分の気持ちを見つめる時間ができるんです。
「私、最近こんなことで疲れてたんだな」って気づけるだけで、すごくラクになることも。
静かな時間の中で、心がゆるゆるとほどけていく感覚を味わえます。
②時間に追われない開放感
普段は朝から晩までスケジュールに追われてる日々。
でもおこもりステイの間は、“何時に何をする”っていう予定を全部手放してOK。
目覚ましもなし、好きなときに食べて、眠くなったら寝る。
時計を見ない贅沢な1日って、心が自由になるんですよね。
③自分とじっくり向き合える
いつもは外に向いている意識を、内側に向けるチャンスでもあります。
「本当は何がしたい？」「どんなふうに過ごしたい？」そんな小さな問いに耳を傾ける時間。
日記を書いたり、ちょっと未来のことを考えたりするだけでも、前向きな気持ちになれたりします。
④美容や健康に集中できる
おこもりステイって、実は“美活”にもぴったり。
時間に追われず、のんびりスキンケアしたり、ストレッチしたり。
フェイスパックをしながら映画を見るなんて、まさに至福！
毎日のバタバタではできなかった“小さなケア”に集中できます。
⑤リフレッシュして明日からまた頑張れる
たった一泊でも、まるで数日休んだかのような満足感があるのが、おこもりステイのすごいところ。
心と体がふっと軽くなって、「よし、また頑張ろう！」って思えるんです。
旅行より手軽で、日常より贅沢なこの体験、ハマる人が続出するのも納得ですよね。
“何もしない”って、実はすごく価値のあること。
おこもりステイは、忙しい毎日をちょっと立ち止まって、整えるための魔法のような時間です♡
おこもりステイの注意点・デメリット３つ
おこもりステイは最高の癒し時間だけど、「思ってたのと違った…」なんて残念な気持ちにならないためにも、知っておきたいポイントがあります。
失敗しないおこもりステイのために、よくある注意点とデメリットを３つだけピックアップしました。
①孤独感を感じることがある
“ひとり時間”を楽しむはずが、ふとした瞬間に寂しさを感じることも。
特に夜や、周りのカップルやグループを見かけたときに「私、何してるんだろ…」なんて思っちゃうこともあるかもしれません。
そんな時のために、好きな音楽や動画を準備して、心がほっとする“安心グッズ”を持っていくのがポイントです。
②ついスマホ漬けになってしまう
「おこもり＝デジタルデトックス」と思っていたのに、結局ずっとスマホ見ちゃってた…なんてこと、よくあります。
インスタやSNSばかりチェックしていたら、せっかくの非日常が台無しに。
スマホは必要最低限にして、オフラインの時間を楽しむ意識を持つと、充実度が全然違いますよ。
③ホテルによって快適さが左右される
おこもりステイはホテル選びが命！
防音がイマイチだったり、清掃が甘かったりすると、一気にストレスになってしまいます。
口コミをしっかりチェックしたり、「静か」「きれい」「女性ひとりでも安心」といったキーワードで探すのが大事。
理想のおこもり時間は、環境で決まるといっても過言じゃないかも。
ちょっとした準備や意識で、デメリットは簡単にカバーできます。
“失敗しないおこもりステイ”のために、事前チェックはしっかりと♡
東京での「おこもりステイ」は、忙しい日常からほんの少し離れて、自分だけの時間を大切にできる贅沢な過ごし方です。
ホテルという非日常の空間で、好きなことだけをして過ごす時間は、心と体のリセットにぴったり。
女子ひとりでも、むしろひとりだからこそ楽しめる魅力がたっぷり詰まっています。
この記事を読んで、「ちょっとやってみたいかも」と思ってくれたら嬉しいです。
自分を大切にする時間を、どうか遠慮せずに取ってあげてくださいね。
たまには、“何もしない”をしに行こう。東京で、自分を甘やかす旅を♡
